Ante la ola de calor que está afectando a la Región Metropolitana, la enfermera Karen Piña de la unidad de epidemiología del hospital San José de Melipilla, ofreció algunas recomendaciones las cuales hicieron publica a través de las redes oficiales del mencionado centro de salud.
Uno de los consejos es no exponer a los niños menores de dos años al sol de manera directa, en caso de exponerse al sol, lo recomendable es usar gorro, sombre o anteojos.
Asimismo, recomendó tener siempre a la mano una botella de agua para mantenerse hidratados. En relación a los niños menores de 4 años y las personas mayores de 65, lo aconsejable es que estén en lugares ventilados y frescos.
De igual manera, la enfermera Piña comentó que muy importante evitar el solo entre las 12:00 y 16:00 hrs, ya que en ese periodo se produce la mayor cantidad de radiación ultravioleta.
La aplicación de bloqueador solar cada dos o tres horas, es otra de las recomendaciones. Las personas con enfermedades crónicas como hipertensión arterial, asma crónica, diabetes, enfermedad renal, deben tener especial cuidado.
La practica de ejercicios y trabajos al aire libre, según la mencionada profesional de la salud, deben evitarse en horas donde haya más calor.
En caso de que la persona presente síntomas de golpe de calor o quemaduras solares, deben consultar en urgencia.
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